Calage express distance

Si vous avez connu un jour, lors de votre échauffement, une perte de forme vous empêchant de délivrer votre vitesse habituelle au point d'être anormalement court, nous vous avons préparé une recette sur mesure pour régler en urgence ce problème.


Présentation de la leçon

Durée : 4 min

Description

Il ne s'agit pas de changer votre swing mais de vous proposer des alternatives lorsque vous serez complètement perdu(e). Vous allez expérimenter des solutions qui définiront votre swing de secours, celui que vous devez produire quand vos repères habituels ne fonctionnent plus. Nous savons lorsque tout se dérègle que le corps ne répond pas précisemment à ce que nous lui demandons, ce sont donc principalement des adaptations sur votre organsation devant la balle que nous vous proposons. Vous allez donc définir les fondements de votre plan B. Situation d'urgence = solutions d'urgence, mais à condition de l'avoir anticipé.